COME MISURARE
Petto:
Misura la circonferenza totale del tuo torace nel punto più ampio, appena sotto l'ascella.
Vita:
Appoggia le mani sui fianchi e piegati di lato. L'incavo sul fianco mentre ti pieghi è la tua vita naturale. Misura la circonferenza totale in questo punto.
Cavallo:
Mettiti in piedi con i piedi a 15 cm di distanza. Misura dalla parte superiore della gamba/cavallo fino a sotto la caviglia. Oppure prendi un paio di pantaloni che ti stanno bene e prendi la stessa misura.
Anca:
Mettiti in piedi con i piedi a 15 cm di distanza. Misura la circonferenza totale del tuo fianco nel punto più ampio.
Lunghezza della manica:
Con il gomito leggermente piegato, partendo dalla parte centrale del collo, misura fino alla punta della spalla e poi fino all'osso del polso. Oppure prendi una maglietta che ti sta bene e prendi la stessa misura.
